свекла, морковь, яблоко, чеснок, натуральный йогурт

Витаминный салат

Описание

В этом рецепте идеально подобраны ингредиенты, ведь их Вы сможете найти в любое время года и по доступной цене! О полезности Вы можете и сами догадаться, но вот о том, что в 100 граммах всего 42,2 ккал - нет. Заправлять не обязательно только натуральным йогуртом, так же можно использовать сметану или оливковое масло. 

Ингредиенты

  1. свекла 100 грамм
  2. морковь 100 грамм
  3. яблоко 100 грамм
  4. чеснок по вкусу
  5. натуральный йогурт заправка

Приготовление

  1. Натираем морковь, свеклу, яблоко на терке или ножом тонкой соломкой.
  2. Добавляем по вкусу чеснок, зелень и специи.
  3. Заправляем йогуртом и перемешиваем.
11.10.2016
214

Похожие рецепты

Огуречный соус

Надоели банальные соусы? Вот Вам необычный и вкусный соус.

Брокколи с творожно-чесночным соусом

Безумно полезное блюдо, которое можно кушать даже поздно вечером.

Тыквенный пирог

Отличный сезонный десерт с очень ярким и насыщенным вкусом!